Remedios caseros para el dolor de garganta

Dolor de garganta

El dolor de garganta se produce comúnmente como consecuencia de infecciones en las amígdalas o la faringe y puede venir acompañado de síntomas adversos como picazón, ardor o molestias para deglutir.

Estas infecciones por lo general son de curso leve y salvo que se presente fiebre muy alta no precisa tratamiento médico porque suelen remitir espontáneamente en unos días y no producen mayores complicaciones.

El diagnóstico por lo general suele basarse en la sintomatología descrita y en la observación de la zona afectada, no obstante, también puede solicitarse una muestra de cultivo cuando exista sospecha de una infección estreptocópica.

En los casos en que la muestra del cultivo sea positiva pueden emplearse tratamientos antibióticos para combatir infección, en caso de no realizar la prueba o que resulte negativa, los tratamientos antibióticos no sirven para tratar las infecciones comunes de garganta de curso viral y no deben suministrarse a los pacientes.

Causas de los dolores de garganta

El resfriado y la gripe son dos afecciones respiratorias comunes que pueden incluir el dolor de garganta entre sus síntomas frecuentes dependiendo del grado de implicación de las vías respiratorias.

La amigdalitis es otra causa común del dolor de garganta que también está producida por infecciones que pueden ser virales o bacterianas, únicamente identificables mediante cultivo.

La mononucleosis infecciosa es otra infección de origen vírico que suele afectar a la garganta además de los ganglios linfáticos que presentan la misma sintomatología de inflamación.

El reflujo gastrofaríngeo es un problema digestivo que no afecta a la garganta sino al esófago, producido por el regurgitamiento de los contenidos estomacales, pero los ardores y molestias asociadas pueden irradiarse a la garganta mediante reflejo.

Estas molestias se diferencian de los estados infecciosos porque están acompañadas de otros síntomas típicos del reflujo como acidez, ardor y molestias estomacales.

Algunas enfermedades graves de transmisión sexual como la gonorrea ocupan un reducido porcentaje de casos con dolor de garganta entre sus síntomas característicos identificables mediante cultivo cuando vienen acompañados de otras reacciones adversas propias de la enfermedad.

Remedios caseros para el dolor de garganta

Te citamos algunos de los remedios caseros para tratar el dolor de garganta más conocidos y usados.

1. Tomillo

Hazte una infusión de tomillo (hierve agua y añade una cucharadita de tomillo seco y cuélelo). Cuando se haya enfriado un poco, hazte gárgaras con esta infusión. El tomillo es un antiséptico natural, ayudará a aliviar el dolor. También está la opción de tomarlo añadiéndole un poco se limón exprimido y miel.

2. Miel con limón

Hierve agua y añádele dos cucharadas de miel de abeja con un poco de zumo de limón exprimido. Mezcla bien y tómate lo. Es uno de los remedios más conocidos y usados.

3. Vinagre de manzana

En una taza con agua tibia, añade dos cucharadas de vinagre de manzana. Haz gárgaras con esta mezcla cada hora o hora y media.

4. Té de manzanilla

Prepárate un té de manzanilla y cuando esté tibio, moja una pequeña toalla o compresa y aplícate la en la zona del cuello donde sientes el dolor y deja actuar durante un tiempo hasta que la compresa o toalla se enfríe. Puedes ir haciéndolo y repitiendo las veces que creas necesarias.

5. Sal

En una taza con agua tibia, añade una cucharadita de sal y haz gárgaras cada hora aproximadamente. La cabeza tiene que estar un poco inclinada hacia arriba y luego escupir la mezcla. Para potenciar el efecto le puedes añadir a esta mezcla un poco de zumo de limón.

Recomendaciones y consejos en el tratamiento del dolor de garganta

1. Los sprays para la garganta incluyen sustancias calmantes y refrescantes que contribuyen a aliviar el malestar, el ardor y el picor.

2. Las gárgaras con sustancias alcalinas como el bicarbonato de sodio también contribuyen a refrescar la zona y combatir los gérmenes.

3. Mantenerse hidratado (beber agua, nunca fría) es esencial cuando se padecen dolores de garganta para evitar la resequedad de los tejidos aumentando la irritación.

4. Los caramelos analgésicos funcionan eficientemente contra el dolor de garganta suavizando las molestias asociadas como el picor e irritación.

5. No fumar o al menos evitar el consumo de tabaco mientras se presenten síntomas porque los componentes del cigarrillo resultan demasiado irritantes incluso cuando no se padece dolor.

6. Evitar las bebidas frías porque pueden incrementar las molestias y el dolor de garganta por la irritación.

7. Los baños de vapor pueden ayudar a suavizar el dolor de garganta y las molestias asociadas.

8. Los humidifica dores de aire también contribuyen a combatir la sequedad de garganta disminuyendo la irritación y los dolores.

9. No ir a dormir justo después de comer, dado que al hacer la digestión puede que los jugos gástricos suban y ello irritar la garganta. Es recomendable esperar un par de horas antes de acostarnos.

10. Es importante llevar una buena higiene contra los gérmenes para su prevención, lavarse regularmente las manos y dientes.

11. Consultar al médico cuando el dolor de garganta no desaparezca espontáneamente o venga acompañado de fiebre, inflamación de los ganglios linfáticos, dificultad para respirar o erupciones cutáneas.

Remedios caseros para infecciones urinarias.

La infección urinaria está causada generalmente por infecciones bacterianas y dependiendo de la zona afectada tiene un nombre específico y un protocolo de actuación para suministrar el tratamiento adecuado en cada caso.

La vejiga de la orina suele ser la principal afectada por la infección que habitualmente se contagia por la uretra y ocasionalmente puede extenderse también a los riñones si no es controlada a tiempo con la administración de tratamiento.

El tratamiento habitual para las infecciones de la orina son antibióticos para combatir las bacterias patógenas causantes de la infección y la durabilidad del tratamiento dependerá del grado de afectación determinado tras los cultivos pertinentes.

Las mujeres son más propensas que los hombres a contraer enfermedades de la orina porque la uretra está más próxima al ano que en los varones y por tanto resulta más susceptible al contagio mediante las relaciones sexuales o la limpieza del ano cuando no se realiza de la forma adecuada.

Las niñas suelen padecer infecciones de orina frecuentes a causa de no limpiarse correctamente, por eso es importante que la madre la supervise y le explique el proceso desde que comienza a ir al baño sola.

La limpieza para evitar infecciones de orina debe realizarse siempre de adelante hacia atrás, para evitar en todo momento que las bacterias procedentes del ano puedan infiltrarse en la zona vaginal.

Los síntomas propios de una infección de orina incluyen dificultad para orinar, ardor, dolor, coloración oscura o sanguinolenta en la orina que puede estar acompañada de mal olor y en algunos casos fiebre.

Tipos de infecciones de la orina

Uretitis Es la infección primaria de orina o cuando sólo afecta a la uretra.

Cistitis es la infección de orina que afecta a la vejiga y resulta bastante corriente, especialmente en las mujeres y se caracteriza por presentar mucho dolor al orinar y poca cantidad en cada evacuación.

La infección de uréter, que son los conductos que traspasan la orina de los riñones a la vejiga es muy poco frecuente y casi nunca se concentra en este punto, pues la infección de esta área generalmente abarca una diseminación de la infección de vejiga o riñones.

La pielonefritis o infección renal es la que afecta a los riñones y tiene carácter grave. Por lo general abarca infecciones menores que no se han controlado consiguiendo afectar al riñón, pero los síntomas asociados a las infecciones renales también pueden ser indicativos de otras enfermedades de curso grave como el cànser.

Causas de la infección de orina

Hábitos higiénicos inadecuados que faciliten la entrada de bacterias desde el ano.

Algunas enfermedades de transmisión sexual como la Clamidia pueden provocar infecciones de orina como resultado del contagio.

Los baños y aseos públicos son una fuente importante de gérmenes que pueden producir infecciones de orina en personas propensas o con el sistema inmunitario deprimido.

Durante el embarazo también son frecuentes las infecciones de orina por la compresión de los órganos internos.

La edad. A medida que envejecemos aumenta progresivamente la susceptibilidad a las infecciones.

Enfermedades mentales que afectan al estado de consciencia del individuo como el Alzheimer también condicionan a padecer infecciones de orina cuando se descuidan las pautas normales de aseo corporal.

Los cálculos renales o piedra del riñón influyen negativamente en las infecciones de orina cuando se interfiere el proceso normal de eliminación de sustancias tóxicas.

El diafragma es un método anticonceptivo femenino susceptible de causar infecciones de orina en mujeres predispuestas a padecerlas.

Periodos prolongados de inmovilidad como los que se llevan a cabo en la recuperación de fracturas.

La diabetes es un condicionante para padecer infecciones de orina respecto a quienes no padecen la enfermedad.

Algunos cánceres como el de próstata son propensos a producir infecciones de orina cuando se extienden a los tejidos colindantes.

Remedios caseros para la infección de orina

Te citamos algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar los síntomas, pero hay que indicar que estos remedios son para prevenir o para infecciones que recién empiezan o son leves. Si se ha desarrollado es necesario acudir a una atención médica.

1. Zumo de Arándanos

Estudios indican que el zumo de arándanos ayuda a evitar a las infecciones de tracto urinario al impedir que la bacterias puedan pegarse en las paredes del tracto urinario, a la vez que tiene un antibiótico muy suave.
Beber un par de vasos de zumo de arándanos al día puede ayudar a prevenir las infecciones urinarias si tienes tendencia a padecerlas.

2. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato ayuda a neutralizar la acidez en la orina y así acelerar su recuperación.
En un vaso con 150ml de agua, añade 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio, mezclar y tomarlo. Antes de tomarlo es recomendable tomar un vaso entero de agua sola.

3. Agua

Beber mucha agua ayudar a prevenir o a tratarla si las estás padeciendo. Al beber mucha agua se orinará más y esto hará se elimine más orina que contenga la bacteria a la vez que la orina será más diluida y menos irritante. Beber alrededor de 7 vasos de agua al día puede ser una buena medida.

4. Espárragos

Tomar espárragos puede ayudar a tratar y prevenir las infecciones de vías urinarias. Este alimento resulta ser un purificador y purgante para las vías urinarias, a la vez que a tener propiedades diuréticas ayudarán a eliminar toxinas.

5. Piña

La piña es un alimento diurético que contiene la enzima bromelina la cual ayuda a desinflamar y a acelerar la recuperación de la infección.

Recomendaciones y consejos en el tratamiento de las infecciones urinarias

1. Mantener unos buenos hábitos higiénicos especialmente durante las relaciones sexuales.

2. Utilizar métodos barrera como el preservativo especialmente durante los encuentros esporádicos y sustituir los anticonceptivos contraindicados para las infecciones urinarias como el diafragma por otros medios.

3. Beber abundante agua a lo largo del día para facilitar la eliminación de toxinas del organismo.

4. No fumar porque el tabaco se ha señalado como el principal causante el cáncer de vejiga.

5. Utilizar ropa interior de materiales transpirables como el algodón y evitar que sean demasiado ajustadas.

6. No retener la orina y realizar la evacuación en cuanto sea posible tras la percepción de los primeros síntomas.

7. Evitar las lociones o desodorantes genitales que puedan interferir con el PH natural.

8. No tomar baños con burbujas porque incrementan las posibilidades de infección en personas propensas o pueden empeorar la que ya existe.

Cómo Eliminar la Anemia con Remedios Caseros:Si sufres de anemia, puedes preparar algunos de estos remedios caseros ricos en hierro que te ayudarán a recuperarte rápidamente

Recetas Caseras para Eliminar la Anemia

La anemia se produce cuando hay una deficiencia de hemoglobina en la sangre. La causa mas común es tener un nivel bajo de hierro, ya que el cuerpo lo necesita para producir hemoglobina.

Aquí te ofrecemos varios remedios caseros para eliminar la anemia, recuperando el hierro que tu organismo necesita.

Recetas naturales para la anemia

• Licuado (batido) de remolachas y zanahorias:
  Pasar por la licuadora dos remolachas naturales dos zanahorias y agregarle dos cucharadas de levadura de cerveza.
  Hay que tomar un vaso diario durante nueve días, y la anemia desaparecerá.
• Sopa de ajo para la anemia:
  Ingredientes: 1/2 vaso de aceite, 1/2 cucharada de pimentón o comino, 2 litros de agua, 6 dientes de ajo, 2 rodajas de pan duro, sal.
  Preparación: Machacar un poco los ajos y freír en aceite. Cuando se han dorado un poco, añadir el pan, y por último el pimentón y/o comino, con la preparación ya fuera del fuego para que no se quemen. Enseguida, agregar el agua y dejar hervir media hora a fuego lento.
• Canapé mexicano de aguacate:
  1 chorrito de aceite de oliva, 1 aguacate, 2 dientes de ajo, 3 o 4 gotas de tabasco, sal, zumo de limón. Preparar una salsa mezclando todos los ingredientes. Agregar al pan y listo.
• Yema de huevo con limón y melaza para combatir la anemia:
  Mezclar los ingredientes y beber tres veces al día con las comidas, durante un máximo de tres semanas. Se puede agregar a la leche o al yogur.
• Jugo de zanahoria, remolacha y naranja:
  Agregar una parte de jugo de remolacha y la misma cantidad de jugo de naranja y de zanahoria. Tomarlo en ayunas todas las mañanas durante 9 días seguidos. Repetir al siguiente mes.
• Té de hojas de tamarindo:
  Esta infusión es muy buena para subir la hemoglobina.

Alimentos útiles para eliminar la anemia

• La calabaza es rica en vitaminas y ácido fólico, cuya deficiencia podría resultar en anemia.
• Las guayabas son muy buenas para prevenir la anemia y se cree que también puede prevenir la leucemia.
• Carnes rojas, especialmente el hígado.
• Vegetales verdes como las espinacas, el brócoli, acelga y coles.
• Panes y cereales fortificados con hierro, ideales para el desayuno.
• Legumbres como las lentejas, habas, soja, remolachas, garbanzos y frijoles.
• Mariscos como calamares, mejillones, almejas, langostinos, gambas, ostras y otros.
• Todos los alimentos que tengan ácido fólico, ya que es lo que falta en nuestro organismo.

Si tomas algún suplemento de hierro en un periodo corto no te hará daño, y lograrás una mejoría más rápida.

No olvides seguir los consejos de tu médico, él es quien te recomendará el tratamiento adecuado. La anemia no es una enfermedad grave cuando se toma a tiempo, pero la disminución de glóbulos rojos por un período muy prolongado trae consecuencias indeseables.